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耐克折扣店是真的吗，街边的耐克折扣店是真的还是假的衣服弄了巧克力怎么洗巧克力可以提神醒脑吗

　　衣服弄(nòng)了巧克力怎么洗？如果还未凝固(gù)，可以先用纸巾将表面的巧克(kè)力擦去，凝固后尽可能轻轻刮去表(biǎo)面的巧克(kè)力的。关于(yú)衣服弄了巧克(kè)力怎么(me)洗以及衣(yī)服弄了巧(qiǎo)克力(lì)怎(zěn)么(me)洗，衣服搞(gǎo)到巧克力怎么洗，巧克力(lì) 衣服(fú) 怎么洗，衣(yī)服有巧克力怎么洗，衣服弄到巧克力用(yòng)什么(me)洗等问题，农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的生活知(zhī)识：

巧克力可(kě)以提(tí)神醒脑吗(ma)

　　巧克力是可以(yǐ)提神醒脑的(de)。

　　吃巧克力(lì)可以提神，同时还可以起(qǐ)到补充人体所需(xū)能量(liàng)，对人体健康比较有利。但也需要(yào)严格控制好量，避免身体出(chū)现肥胖(pàng)，同时(shí)也(yě)不会影响到正常睡眠质(zhì)量。

　　巧克力属于一种比(bǐ)较常见(jiàn)的高热量食(shí)物(wù)，其中的营养成分比较丰富，不仅含有丰富碳水化合物、蛋白质(zhì)、脂肪等(děng)成分，同时含有多种微(wēi)量元素成(chéng)分，

　　比如(rú)钾、镁(měi)、钙、磷、铁、锌、铜等(děng)，这些成(chéng)分都属于人体必需营养物(wù)质，可以起到(dào)补充人体所需营养(yǎng)，也可以提(tí)高身体(tǐ)抵(dǐ)抗力免疫(yì)力，对人(rén)体健(jiàn)康比(bǐ)较有利。但是由于巧克力(lì)中具有(yǒu)一定(dìng)咖啡因(yīn)成分，

　　尤其是(shì)黑巧(qiǎo)克力，其中的咖啡因成分比(bǐ)较丰富，可以(yǐ)起到提升(shēng)中(zhōng)枢神经兴(xīng)奋(fèn)效果(guǒ)，可(kě)以暂时驱走睡意(yì)并恢复精力(lì)，达到提神作用。

　　提神除了通过吃巧克(kè)力方(fāng)式(shì)改(gǎi)善外(wài)，还可以(yǐ)通过(guò)饮用咖(kā)啡、茶类饮品、碳酸饮料(liào)等方式调(diào)理改善(shàn)。

　　主(zhǔ)要是因为这些食物(wù)中都(dōu)含有咖啡(fēi)因(yīn)成(chéng)分，可以达到有效提神效果。但(dàn)也(yě)需要注意适(shì)量(liàng)食用，尤其是巧(qiǎo)克力，避免由(yóu)于一次性食用过多(duō)，导致身体(tǐ)肥胖(pàng)情(qíng)况出现(xiàn)，或者影响到(dào)正常睡眠质量(liàng)。